小米运动4+

小米运动是小米旗下的健康管理软件，支持与小米旗下智能穿戴设备连接，借助高精传感器记录每天的运动时间、步数数据，通过图表展示出来，当天的健康数据一目了然。软件内置健康指导功能，根据收集到的心率、血糖等信息提供健康建议，改善生活习惯，轻松实现控制体重、改善睡眠质量、提高运动效果等。内置海量训练课程，在家里就可以得到更科学全面的健身指导。

软件特色

1、结合手机内置的高精度传感器，精确记录运动时间，每一次运动数据实时查看。

2、运动数据不再只是冷冰冰的数字，将其转化为图表，一眼洞悉自己的运动状态。

3、输入你的身高、体重、年龄等基本信息，量身打造一套个性化的健康运动计划。

软件亮点

1、基于大数据分析，根据身体状况和运动表现，智能推荐适合你的运动项目和难度。

2、将运动成果一键分享至微信、QQ等社交平台，邀请好友一起加入运动队伍中。

3、自由分享自己的运动心得、经验教训，也可以从他人的分享中汲取灵感和动力。

软件优势

1、采用运动传感芯片技术，每一步、每一动都能被精确捕捉并记录，数据真实可靠。

2、简洁而不简单的设计理念，让所有人都可以轻松上手、快速掌握各项功能操作。

3、收集并分析你的运动数据，结合专业运动科学知识，提供最科学的运动建议。

小米运动使用教程

1、首先，要把你的手环和手机绑定，这样才能随时看到你的运动情况和健康睡眠状态等信息。

2、进入小米运动之前，把手机的蓝牙打开，因为我们的手环和手机数据的链接和同步，都是通过蓝牙来实现的。不过蓝牙不需要一直开启，只是在我们查看数据时打开就可以，平时关掉即可。

3、进入“小米运动”APP，要先注册登录账号，在选择地区时通常需要等待比较长的时间，我们需要耐心等待片刻

4、进入app可以看到，现在是一种手环未绑定的状态，进入设置。选择“我的”-“添加设备”，点击“绑定小米手环”。

5、将手环戴到手上，手机蓝牙打开，系统将开始自己寻找设备。

ps：目前Zepp Life App支持设备为：小米手环系列、小米体脂秤/体重秤系列、Amazfit米动手环系列、Amazfit米动手表青春版系列。如果您的设备不在上述列表中，请下载Zepp App绑定使用！

6、当手机找到你的手环时，会弹出下图所示的对话框——蓝牙配对请求。

软件点评

小米运动是专为小米旗下穿戴设备设计的软件，通过网络即可连接绑定设备，24小时不间断的计步，记录单次运动，还可以查看轨迹、心率、步频、配速等数据，轻松管理个人健康。针对获取的身体数据，量身定制健康运动计划，提高身体素质，培养运动习惯。