小米运动健康9+

小米运动健康是小米为穿戴设备用户打造的专业健康管理平台，提供数十种专业运动模式，准确记录骑行等多种活动的详细数据，支持每周运动数据的统计与追踪。根据个人运动情况，定制个性化的健康计划。通过权威健康机构认证，科学了解自身健康状况，实现更智能的运动与健康管理，从而改善自己的身体情况，轻松实现健身、减肥等需求。

软件说明

小米运动健康通过与小米穿戴设备连接，随时查看个人运动状态与健康数据。海量的统计指标有助于科学制定运动计划，提供详细的运动知识科普、最新产品资讯等功能，方便网友及时获取相关信息。支持多款手表表盘的自定义管理，全面满足网友的个性化使用需求。

软件特色

1、覆盖跑步、骑行、登山、越野等主流运动，提供了真实的还原运动轨迹与表现。

2、实时查看每次运动的完整数据报告，包括距离、速度、消耗卡路里等关键指标。

3、每日、每周、每月的运动数据智能汇总，生成趋势图表，清晰呈现进步的轨迹。

4、实时监控心率、血氧、睡眠质量、压力指数及能量水平，异常数据会自动预警。

5、支持体重、血压、血糖等健康信息手动记录与智能分析，打造专属的健康档案。

软件亮点

【十余种专业运动模式，精准记录】跑步、骑行、登山、越野等17种运动模式的数据精准记录，打开App便能查看每一次运动的完整数据。每天、每周、每月的运动情况，一目了然。还能根据自身情况设定目标，督促自己积极完成。

【活力指标】活力指标全新升级，支持中高强度活动时长和站立的目标设定，活力彩虹，健康生活。

【多场景全天候健康管理】心率、血氧、睡眠、压力、能量等重要健康指标全天监控和风险预警，体重、血压、女性健康、医疗急救卡等健康数据支持手动记录和数据管理。

【夜晚睡眠监测，专业分析】记录每晚睡眠信息，通过深度分析深睡、浅睡、快速眼动等睡眠状态，睡眠心率、血氧、呼吸质量、翻身等睡眠身体数据，生成专属睡眠报告，提醒你及时调整睡眠习惯。

【健身课程内容，减脂增肌不迷茫】APP支持丰富的徒手健身和器械健身课程，帮你纠正动作，科学发力，居家也能有效锻炼，跑步、瑜伽、核心训练各种丰富课程，帮你养成良好的运动习惯。

【多功能NFC，公交、门禁一刷即开】通过小米运动健康App绑定公交卡、门禁卡，带上手表手环抬手就能进站上车。

【小爱同学智能助理，语音操控MIoT智能家居】唤醒全能的小爱同学，一句话帮你搞定日常事务。在App上可以Get小爱同学的全部技能，让她做你的贴身智能助理。

【各项贴身提醒，不错过每一个重要时刻】可以在小米运动健康App里设置你所需要的应用通知或事件提醒，例如微信、短信等，通过手表手环随时提醒你，不让你错过任何一个重要时刻

小米运动健康评价

小米运动健康依托小米生态链优势，提供全面精准的健康运动数据管理，涵盖心率监测、睡眠质量分析、步数统计、运动轨迹记录等核心功能，数据同步快速且精准，全方位掌握身体状态。支持根据个人身高、体重、年龄、运动目标等信息，生成个性化运动计划与健康建议。同步查看详细数据、调整设备设置、接收健康提醒，让健康管理更高效、运动规划更科学