2026-02-05 19:15:52瞬航软件园
据潇湘晨报报道，1月31日晚，伊能靜发文表示，最近身材管理轻盈了10斤左右，整个人的状态都非常好。
据悉，碳循环减肥法是通过定期调整碳水摄入量，并结合不同强度的运动来实现减重的方法。具体点来说，就是在需要碳水的时候提高摄入量，使身体不断碳，处于不断代谢的状态，并有助于加速脂肪燃烧。而在不太需要碳水的日子里降低摄入量，甚至是断碳，打造热量缺口，迫使身体消耗脂肪供能，又不易掉肌肉。
公开资料显示，伊能静，本名吴静怡，1968年3月4日出生歌手、演员。
声明：本文内容及配图由入驻作者撰写或者入驻合作网站授权转载。文章观点仅代表作者本人，不代表本站立场。文章及其配图仅供学习分享之
相关资讯更多
新品榜/热门榜
